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最近读到Susan的《依恋与情绪聚焦治疗》，发现情绪聚焦疗法(EFT)在某些方面与ds的情感构建类似，其中在咨询师与来访者建立的治疗联盟中，治疗师的素质和表现（仅指照顾和情绪安抚方面）可为Dom提供较为专业的参考。 情绪聚焦治疗（Emoti...

赞(0)肆欢2026-02-10告白 阅读(2)去评论

最近读了 Theodor Reik 的几本经典著作《关于爱情的一般理论》（General Theory of Love）、《用第三只耳朵听》（Listening with the Third Ear）和《恐惧与神经症》（Fear and N...

赞(0)肆欢2026-02-08告白 阅读(4)去评论

这段时间对微博投入了较多关注。一方面是近期在进行文字创作，另一方面也确实想贴近年轻人的社交场域，更重要的是希望通过多元视角观察不同的关系模式，以此拓宽自己的认知边界。 进入这个圈子多年，我一直执着于小圈范畴，只接纳 sp 这一种互动形式。直...

赞(0)肆欢2026-01-30告白 阅读(7)去评论

在亲密关系中，有一类人像被系在一根摇晃的绳线上，他们比任何人都渴望与伴侣深度连接，却又比任何人都害怕这份连接断裂，他们拼命抓取对方的注意力，却在抓取的瞬间失去了自我的重心，这便是焦虑性人格。 焦虑型人格根植于人类对存在不确定性的根本警觉。从...

赞(0)肆欢2026-01-28告白 阅读(8)去评论

引导型恋人是近年来比较新的一个概念。在这一关系模式中，一方扮演“领路人”或“人生导师”的角色，表现为成熟理性、情绪稳定、目标清晰等特质。但他们并非简单替伴侣做决定，而是通过沟通与分析框架，引导对方自主思考，在对方迷茫时提供情感灯塔。这类伴侣...

赞(0)肆欢2026-01-25告白 阅读(10)去评论

在心理学分析中，人类的亲密关系并非纯由温柔、依恋与情感凝聚力构成。每一种深度的靠近，其内部都潜伏着相反方向的力量：欲望与恐惧、创造与破坏、连接与毁灭。爱欲与死欲相互纠缠，推动生命走向联系、合一，也推动生命走向分解、湮灭。 极致的爱欲试图消除...

赞(0)肆欢2026-01-23告白 阅读(12)去评论

圈内黑话为什么越升级越离谱？ 因为——老玩家最喜欢把“不能明说的东西”说得一本正经。 外行听着像职场术语，内行听完只会默默对视一眼：“嗯，这人是懂动静的。” 而所谓“2.0 版本黑话”，就是那种你喊出来不违规，但能让圈内人当场懂得“哦～原来...

赞(0)肆欢2025-12-24告白 阅读(18)去评论

圈里有一种 play，特别典型。 工具一字排开，流程背得滚瓜烂熟，名词抛出来一个比一个高级。 结果玩下来你只想说一句话： “不好意思，我是来上班的吗 ？” 对，就是那种——活儿都干了，但心一点没到位的感觉。 01 玩法很专业，关系像外包 你...

赞(0)肆欢2025-12-23告白 阅读(18)去评论

在生活中也许你并不会刻意的想到“被支配”是什么样的感觉，但是在某些场合下，可能你已经不自觉地“爱”上了“被支配”的感觉？ 比如，当你和朋友一起决定去哪儿吃饭时，你会懒得发言，心里想着：“我都可以，随便你选！” 又或者在和室友约定一个晚上看电...

赞(0)肆欢2025-12-20告白 阅读(21)去评论

当你无意中在网上或是现实生活中接触到某个话题和“BDSM”相关的话题时，心里是不是也会暗自想：“哇去，这特么不就是性虐吗？” 小玛问你一个问题哈，你有没有在和朋友玩“真心话大冒险”时，大家会故意设定一些有挑战性的惩罚的经历？ 比如被朋友惩罚...

赞(0)肆欢2025-12-19告白 阅读(24)去评论