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字母圈DS干预框架-肆欢

字母圈DS干预框架

最近读到Susan的《依恋与情绪聚焦治疗》,发现情绪聚焦疗法(EFT)在某些方面与ds的情感构建类似,其中在咨询师与来访者建立的治疗联盟中,治疗师的素质和表现(仅指照顾和情绪安抚方面)可为Dom提供较为专业的参考。 情绪聚焦治疗(Emoti...

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字母圈赞美癖-肆欢

字母圈赞美癖

在亲密关系中,“赞美癖”(Praise Kink)常被误解为一种单纯的虚荣表现。然而,事实情况并非如此,若将其置于自体心理学、行为主义框架及权力动力学中进行深度剖析,我们会发现,这种现象实质上是个体为维持内在心理结构稳定所必须的。“言语肯定...

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为什么说sp里的关系很难长久?-肆欢

为什么说sp里的关系很难长久?

这段时间对微博投入了较多关注。一方面是近期在进行文字创作,另一方面也确实想贴近年轻人的社交场域,更重要的是希望通过多元视角观察不同的关系模式,以此拓宽自己的认知边界。 进入这个圈子多年,我一直执着于小圈范畴,只接纳 sp 这一种互动形式。直...

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谈谈焦虑型人格-肆欢

谈谈焦虑型人格

在亲密关系中,有一类人像被系在一根摇晃的绳线上,他们比任何人都渴望与伴侣深度连接,却又比任何人都害怕这份连接断裂,他们拼命抓取对方的注意力,却在抓取的瞬间失去了自我的重心,这便是焦虑性人格。 焦虑型人格根植于人类对存在不确定性的根本警觉。从...

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引导型恋人与轻推理论-肆欢

引导型恋人与轻推理论

引导型恋人是近年来比较新的一个概念。在这一关系模式中,一方扮演“领路人”或“人生导师”的角色,表现为成熟理性、情绪稳定、目标清晰等特质。但他们并非简单替伴侣做决定,而是通过沟通与分析框架,引导对方自主思考,在对方迷茫时提供情感灯塔。这类伴侣...

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我上瘾的不是疼痛,而是被需要。-肆欢

我上瘾的不是疼痛,而是被需要。

投稿:耿耿(化名)/28岁/女生 一周前,我在dom家跪在地上擦了7遍地板。他站在我身后质问我:“怎么擦了这么多次都擦不干净?”——但我是故意的。他冷声说:“没擦干净之前,不准抬头。”之后我握抹布的手在抖——但这次不是因为羞耻或兴奋,而是突...

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对方刚入圈,还在探索中,我们还能继续吗?-肆欢

对方刚入圈,还在探索中,我们还能继续吗?

@匿名/男生 问:我在社交软件上遇到一个感觉聊的还不错的女生,算是初步建立了关系吧(线上互动过但还没有线下)。她刚刚接触这个不久,她自己甚至认为自己可能都不算圈内人吧,我们线上互动的其实挺好的,但我最近挺痛苦的。 我比较注重“剧本杀”体验,...

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“别动!你只需要听我的!”——先生对我说-肆欢

“别动!你只需要听我的!”——先生对我说

那天晚上,我和先生在卧室里,窗帘早就拉得严严实实,只留了一盏小破床头灯亮着。朦胧的光线勉强勾勒出房间的轮廓,整个房间沉浸在一种“我要睡了但还没完全睡”的氛围里。我的手腕已经被固定在了床头,全身的神经都绷得紧紧的。一种混着期待和未知的颤抖,从...

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