投稿人@话不投机果粒多：我是女生，24岁。我是小圈的贝贝，不涉及杏的那种。最近我和一个主实践了，我在之前已经告诉过他我的耐受度不高，但他还是给我拍星空紫了……他说下手越狠代表爱得越深。
投稿人@star皆空：我前两天买齐了一整套工具在自己试了一遍，现在只能站着上课！老师问我怎么了，我说我太困了站着提神……老师直接怒夸我的学习精神！
这……各位好汉难不成都是十八铜人么？对于圈外人来说，Spank（打PP）可能就是电影里男女主打情骂俏时的小小惩罚，轻轻一拍，笑着跑开。（小拳拳锤你胸口）
但在BDSM世界里它可能是半边PP都肿起来，啊，不是，它可以是游戏的前戏、互动的一部分，甚至是一种深度沟通的方式。
今天跟瘾欢走进科学之——“PP”哲学。
基础扫盲：Spank是什么？
Spank（打PP），指用手掌或工具拍打臀部的BDSM行为。它可以是（亲密关系中的）“惩罚”、奖励、挑逗，甚至单纯的情绪调节。
有些人喜欢Spank带来的疼痛刺激，皮肤发烫、血液涌动，让身体更加敏感。
有些人享受Spank带来的心理落差，被支配、被惩罚、被“互动”的感觉，让羞耻感和快感交织。
还有人觉得Spank能释放压力，有点像“BDSM版的按摩”，被打完后反而更轻松、更愉悦。
速成班互动指南
先给大家泼盆冷水：Spank门槛低花样多但翻车率极高！
工具选择
基础款：手（人类最原始工具，触发羞耻心＋痛感的双重Buff，还有可能触发bgm：跟着我左手右手一个慢动作……）
氪金款：皮拍/ten条/散bian（音效视觉伤害值三合一）
生活款：拖鞋/擀面杖/数据线/皮带/痒痒挠/鞋拔子（当代大学生宿舍限定皮肤，别问，问就是生活用品）
“呜呜呜，主银，我错了……”
“错哪儿了？”
“错在没提前涂红花油……”
嘘！上面是今儿和自家先生的真实对话，别传出去！
那下面我给大家唠点实战经验（别的地儿听不到）
A：除了工具还可以准备一瓶护臀霜，润肤油也可以（有意想不到的效果，而且会让你的PP又滑又亮～）
B：用温度/力度/音调设计组合技（比如低温环境轻拍比夏天重打更刺激）
C：专业SPANK讲究「三带」一带节奏（间隔时间）、带温度（拍前搓手手或搓PP）、带演技（注意表情和台词：“还敢不敢了”“长记性了没有？”“知道错了吗？”）
D：可以变换力道、节奏、甚至交替轻揉，制造“疼痛-舒缓-疼痛”的节奏，增强体验感。
力度控制
羞羞模式：让PP有点发热，但不至于真正痛。
麻麻模式：让皮肤泛红，有持续的酥麻感。
辣辣模式：带有“惩罚”内个味，每一巴掌都带点“爱的教育”，但要确保安全，不可超出宝宝承受范围哦。
人体工学小课堂
用手掌心接触臀部，避免用指尖，否则可能会留下淤青或刺痛感过强。
要避免尾椎、肾脏和大腿内侧等这些地方神经丰富，容易受伤。
安全区：臀大肌（肉厚神经少）
死亡区：尾椎骨（打错位置能体验穿越童年被爹妈混合双打的恐惧）
翻车急救包：出现淤青立即启动「冰敷＋热敷」组合
嗯……还有另一种翻车！（比如拍完了发现对方在偷笑！）
粉丝真实案例：某Dom用Spank帮sub治疗拖延症，制定《迟到的巴掌数=迟到分钟数》规则，结果sub故意天天迟到赚巴掌，最后Dom的手肿成猪蹄 （这波是sub反杀，赢麻了……）
疼痛心理学（真香定律篇）
当PP变成多巴胺开关的N种可能
1，羞耻感放大术：
被打PP本身带有一点羞辱意味，而Spank通常伴随着命令、责备或羞耻play，这种心理暗示会让人更加兴奋。
2，内啡肽骗局：
疼痛刺激会促使大脑分泌内啡肽，让你感受到类似“运动后的愉悦感”。挨完打好像得像中了彩票。
3，血流加速，快感UP：
臀部被拍打后，血液循环加快，皮肤变得更敏感，之后连一点轻触都会被无限放大！（记得在小红书上也刷到过类似的笔记，鼓励女生平时多打PP，除了感官上的体验，其实对身体健康也有一定的好处哦~）
4，权力角色 play：
打人的假装教导主任，挨揍的cos违纪学生。Spank可用来前戏可ing可管教，灵活性极高。
5，释放压力：
有人把Spank当作一种情绪宣泄，痛感让他们“清空”自己，变得放松。社畜白天被老板骂不敢还嘴 晚上主动讨打完成情绪代偿（职场自救指南）
6，服从感和安全感：
对于部分下位者来说，挨打是“被管教”的象征，而这种管理会带来安心感。对于上位者来说，Spank是一种“可视化的支配”，能直接感受到对方的反应。
Spank向灵魂自测
听见巴掌响就自动夹紧PP？
研究不同材质的Spank音效胜过选歌？
觉得红肿痕迹比纹身更带劲？
（完了完了，你有故事….）
安全补丁加载中
高危红区：
酒后Spank（疼痛阈值紊乱堪比醉酒驾驶）
把现实压力发泄在Spank中：
Spank不是随便打打，它需要技巧和沟通，不能无脑上手。小则对方失去兴趣，重则从情Q变成铁窗泪。
越疼越有效：
有些人喜欢疼痛，但并不是越狠越好，安全范围内的疼痛才是BDSM的精髓。而有些人只要脸红不要PP红。
不需要事后安抚:
Spank后，事后安抚（Aftercare）同样重要，轻轻揉按被打的部位，给予温暖的触碰和语言，让下位者从角色中平稳过渡回来。
防沉迷提示
Spank可以是生活的辣椒面—偶尔撒点提神醒脑，顿顿狂灌只会菊花残满地伤。
疼痛可以是一种艺术，但艺术的精髓，在于创造而非破坏。
重点不是你的屁股能承受多少打击而是你的灵魂是否需要这份疼痛来确认：
我在活着，我在感受，我在真实地存在！
