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困在相互依存里

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在情感的世界里,我与他,像是两片被命运抛入湍流的叶子,在爱与痛的漩涡中,不断碰撞、纠缠。我是焦虑型人格,而他,是矛盾型人格,这段始于两年前的感情,如同一场充满未知的冒险,有过甜蜜,也有过无尽的痛苦与迷茫。
困在相互依存里
时间的齿轮拨回到 2023 年 8 月,我们相遇了。短短一个月后,便陷入热恋。那时的他,毫不吝啬地将我介绍给他的家人和朋友,仿佛想向全世界宣告我们的幸福。可美好的时光总是短暂,10 月,一场关于确认关系的争吵,如同一记重锤,打破了这份甜蜜,我们的感情瞬间进入冷淡期。直到 12 月,我们才正式在一起。然而,这段感情并未就此一帆风顺,2024 年 3 月,我提出了分手,结束了这段充满波折的关系。
分手的原因,是令人煎熬的远距离,加上他那捉摸不定的态度。状态好时,他消息回得飞快;状态不好时,往往 1 – 3 天,我才能等到他寥寥数语的回复。这种不确定性,让我的焦虑如野草般疯狂生长,身心俱疲的我,最终选择了放手。
分手后,我开始探寻他行为背后的原因,误以为他是回避型人格。带着这份认知,我主动向他示好,试图重新建立联系。那段时间,痛苦如影随形,虽然偶尔能从他的一些举动中感受到他对我的在乎,但见面时,他的冷淡如同寒冬的风,吹得我满心伤痕,消息回复也总是断断续续。
或许是命运的眷顾,又或许是彼此内心深处的不舍,2024 年 4 月,我们复联了。6 月,我们再次和好,他又变回了刚认识时那个温柔体贴的他,甚至还说过有复合的想法。可我性格中的一些问题,似乎始终是横亘在我们之间的障碍,他害怕重蹈覆辙,害怕再次经历分手的痛苦,所以我们的关系,始终停留在一个模糊的地带,没有正式复合。
就这样,时间来到了 2025 年 5 月。我依旧很在乎他,每个月都会约他见面。他的回应总是暧昧不明,却也从不拒绝。如今的我们,名义上或许只是朋友,虽然经常见面,甚至还会一起住,但他却将自己包裹得严严实实,连最不经意的肢体接触,他都极力回避。我常常问自己,还喜欢他吗?答案似乎变得模糊不清,只是习惯了等待他的消息,习惯了与他相见的时光,我们之间,更像是一种相互依存的关系,剪不断,理还乱。
上次见面,一场因小事引发的争吵,彻底打破了表面的平静。他罕见地情绪爆发,那些如利刃般的气话,一句句刺向我:“马上滚,别再出现在我面前!”“因为你,我一直过得很痛苦!”“我早就受不了你了,每次见面都是你逼我的!” 听到这些话,我的心仿佛被撕裂般疼痛,最让我难过的,是他说因为我而痛苦。我知道那是气话,可内心的愧疚却如潮水般涌来,这几天,我不断地在自责与反思中煎熬。
我深知,自己在感情中的种种问题,源于原生家庭带来的童年阴影,缺爱的我,不擅长与人相处,性格也有诸多需要改进之处。分手后,我一直在通过心理咨询,努力学习如何与他相处,希望能减轻他的压力。我也明白,他的矛盾与冷漠,很大程度上受到他妈妈的影响,所以我总想给予他在原生家庭中未曾得到的温暖与爱。
争吵当天,我们冷静下来后,一起去吃了饭,看似和好如初。可当我回到家,他又变回了那个冷漠的他,不再频繁给我发他家宠物的照片,也不再与我分享生活中的点滴。这几天,焦虑与痛苦如乌云般笼罩着我,回顾这半年的点点滴滴,我不禁怀疑,他是否还像从前那样在乎我。
我迫切地想知道,从以下这些情况来看,我们还有在一起的可能吗?他究竟是以怎样的心态在和我相处?
  1. 基本上我约他,他都不会拒绝,还会开车带我出去玩,亲自下厨给我做饭(听说这类人怕麻烦又懒,若没兴趣会找理由拒绝,很难约出来)。
  1. 在他的社交软件里,我是唯一与他固定且频繁聊天的人,虽然他也会和一个女生聊天,但对话简短、内容寥寥(那个女生是我们分手后他认识的)。
  1. 当我询问是否一起住时,他没有明确拒绝。
  1. 他还在使用交友软件,不过因为没有付费,无法与他人聊天,也没认识到新的人。
我们的关系,就像坐过山车,时好时坏。他状态好时,我们相处得无比甜蜜;状态差时,冷漠的态度又让我感到无比陌生。我曾无数次想要彻底切断联系,可每次都做不到。有几次,我故意回复得很慢、很冷淡,他却依旧会给我发宠物的照片,那是我们之间为数不多的温暖瞬间,也是我舍不得放手的原因之一。
此刻的我,满心焦虑,思绪混乱,真心希望有人能为我拨开迷雾,给我一些建议,让我在这段迷茫的感情中,找到前行的方向。
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